Подхлестните иммунитет

Крепкий иммунитет нужен в любое время года. Но когда на улице морозы, его ослабление чувствуется особенно сильно.

Чтобы не заболеть ангиной, гриппом и прочими респираторными болезнями, добавьте в свою домашнюю аптечку баночку с пихтовым маслом. Я его использую так.

Всего 1-2 капли масла наношу на бумажный платок или салфетку и кладу на батарею. Запах едва уловимый, но летучие вещества действуют на организм. Они очищают дыхательные пути, улучшают настроение и активизируют защитные силы.

А если уже начинаю заболевать, то использую свое лекарство по-другому. Беру 1 ст. л. обычного подсолнечного масла и добавляю в него 2-3 капли пихтового. Растираю этой смесью стопы и грудную клетку. Надеваю носки и майку, которую не жалко испачкать, и ложусь в теплую постель.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Спорт. Идеальная фигура
  • 25.06.2017
    4 принципа успешного похудения

    1. Систематические аэробные нагрузки Под аэробными нагрузками следует понимать любые нагрузки, где ваш средний пульс за тренировку не ниже 130 ударов в минуту. Это могут быть любые виды аэробики, бег, кардиотренажёры. Что... 
    Читать полностью

  • 24.01.2017
    Полезные советы для идеальной фигуры

    Диета, фитнес, правильное питание – это все пути похудания, избавления от лишнего веса, а что же делать, когда идеальная фигура уже достигнута, когда размеры тела вплотную приближены к 90-60-90? Смысла сидеть на диете уже нет,... 
    Читать полностью