Как восстановить цикл?

Когда пыталась похудеть, перепробовала немало разных диет.

В том числе и так называемых монодиет, когда разрешен только один вид продуктов. В результате обмен веществ нарушился, организм истощился. И полностью исчезли «критические дни».

Только тогда осознала, что женский организм нуждается во всех жизненно важных веществах: белках, жирах, углеводах, витаминах, макро- и микроэлементах. Стала питаться разнообразно, но это не помогло.

Потом поняла, что надо помочь себе каким-то дополнительным средством. Выбрала крепкий отвар луковой шелухи. Он укрепляет иммунитет, питает клетки полезными веществами, а главное — помогает избавиться от аменореи.

Шелуху от 2 кг лука залила 3 л кипятка. Поставила на средний огонь и варила до тех пор, пока отвар не стал темно-красным, даже с коричневатым оттенком. Когда средство остыло, процедила его. И стала пить по 0,5 стакана 2 раза в день, утром и вечером, за полчаса до еды. Если забывала, то принимала после еды как витаминную добавку.

Через 4 недели стала выглядеть гораздо свежее, улучшился цвет лица. Я сделала перерыв на 10 дней и повторила прием лукового отвара. После этого цикл вернулся к норме.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Спорт. Идеальная фигура
  • 25.06.2017
    4 принципа успешного похудения

    1. Систематические аэробные нагрузки Под аэробными нагрузками следует понимать любые нагрузки, где ваш средний пульс за тренировку не ниже 130 ударов в минуту. Это могут быть любые виды аэробики, бег, кардиотренажёры. Что... 
    Читать полностью

  • 24.01.2017
    Полезные советы для идеальной фигуры

    Диета, фитнес, правильное питание – это все пути похудания, избавления от лишнего веса, а что же делать, когда идеальная фигура уже достигнута, когда размеры тела вплотную приближены к 90-60-90? Смысла сидеть на диете уже нет,... 
    Читать полностью