Сбросить 10 кг за 2 недели

Недавно я услышала о новом голливудском способе похудения на детском питании. И сразу решила его попробовать. Очень уж захотелось иметь фигуру голливудской звезды!

Правда, моего терпения хватило лишь на 2 недели. Но дольше, я думаю, сидеть на детском рационе и не стоит, потому что для взрослого человека это все же неподходящая пища. Так вот, взвесившись на 14-й день диеты, я увидела, что потеряла аж 10 кг!

Идея этого способа похудения заключается в том, чтобы вместо обычных блюд покупать и есть детское питание. Например: на завтрак — кашку и чашечку какао, на второй завтрак -обезжиренный йогурт, на обед — баночку овощного пюре и мясной паштет (запить можно свежевыжатым соком), на полдник — фруктовое пюре, на ужин — творожок, перед сном — овощной или фруктовый сок.

Чистой воды пить можно сколько угодно. Но есть, кроме детского питания, ничего нельзя. И порции еды надо брать небольшие -детские. За счет этого, думаю, основное похудение и происходит.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Спорт. Идеальная фигура
  • 12.08.2017
    Отличная фигура за 15 минут в день

    Как убрать жир с ляшек? Система для похудения для бедер основана на сочетании дыхательных упражнений с тренировкой мышц. Бодифлекс обогатит организм кислородом, стимулирует работу внутренних органов, нормализует обмен... 
    Читать полностью

  • 25.06.2017
    4 принципа успешного похудения

    1. Систематические аэробные нагрузки Под аэробными нагрузками следует понимать любые нагрузки, где ваш средний пульс за тренировку не ниже 130 ударов в минуту. Это могут быть любые виды аэробики, бег, кардиотренажёры. Что... 
    Читать полностью

Музыкальные новости. Шоу-биз