Парашютный спорт: что представляет собой хобби для экстремалов?

В наше время каждый человек ежедневно подвергается различным эмоциональным всплескам как в личной, так и в общественной жизни. И, к сожалению, они не всегда приятны. Человеку необходимо регулярно избавляться от негатива внутри себя. В этом прекрасно помогают различные экстремальные виды спорта, поскольку именно подобный спорт помогает выбрасывать адреналин. И на сегодня наиболее популярным считается парашютный спорт. Большинство уже слышали о нём, а некоторые даже занимаются. Для того чтобы начать заниматься, потребуется совсем немного. Главное – это, собственно, желание каждого!

Прочитать остальную часть записи »

Полезные советы для идеальной фигуры

Диета, фитнес, правильное питание – это все пути похудания, избавления от лишнего веса, а что же делать, когда идеальная фигура уже достигнута, когда размеры тела вплотную приближены к 90-60-90? Смысла сидеть на диете уже нет, но, в то же время, если резко прекратить следить за собой, можно очень быстро заново набрать лишние килограммы. Чтоб этого не произошло, женский сайт предлагает соблюдать простые полезные советы, приведенные ниже.

1) Не забывать ходить пешком, если у Вас сидячая работа. Да-да, короткая прогулка обязательна! Пешая прогулка способствует сжиганию лишних калорий, тех, которые не использованы организмом и должны отложиться в виде жира. Благодаря ходьбе на бедрах, животе и ягодицах не появится излишек веса. Не нужно часами наматывать километры, достаточно просто пройтись, прогуляться. Идеальная фигура от этого не ухудшиться – как минимум! Прочитать остальную часть записи »

Мёд на пользу здоровью и красоте

В современной жизни мы всё чаще возвращаемся к использованию натуральных природных препаратов вместо химических. Например, пьём отвары из трав, делаем маски для волос и кожи из натуральных продуктов и еще много разных вещей. Сегодня как раз хочу поговорить о таком хорошем и полезном природном компоненте как мёд.

Как говорят нам многочисленные справочники и энциклопедии: мёд — это нектар растений, частично переваренный в зобе медоносной пчелы. Состоит на 70-80% из углеводов (это глюкоза, сахароза и фруктоза), на 12-22% воды, остальные составляющие — это натуральные парафины, кислоты и крахмал. В мёде также присутствуют витамины группы В и фолиевая кислота. Эти вещества необходимы для роста, развития и укрепления кровеносной и иммунной систем, а также участвуют в процессах метаболизма (то есть обмена веществ) нашего организма. Вот почему мёд рекомендуют употреблять особенно в сезон гриппа и простуд. Также хорошо, если болит горло — выпить горячего молока с мёдом. Прочитать остальную часть записи »

Отбеливание зубов народными средствами: 8 домашних рецептов

Желание отбелить зубы может доставить много хлопот. Услуги профессионалов стоят очень дорого, а такая процедура может даже повредить зубам. Наборы для отбеливания, продающиеся в магазинах, слишком дорогие, кроме того, вы никогда не будете полностью уверенными в том, какие из них действительно эффективны.

Основной недостаток большинства методик отбеливания в том, что они повреждают эмаль, делая зубы слабыми и чувствительными. К счастью, существует достаточно способов отбелить зубы природными средствами в домашних условиях. К тому же, такой подход не только выгоден, но и достаточно безопасен. Ещё одним преимуществом такой методики является то, что ее можно использовать чаще профессиональных наборов, а времени на такое отбеливание уходит гораздо меньше.

Прочитать остальную часть записи »

Оцените гостеприимство острова Бали!

Как известно, правительство Бали одобрило строительство второго аэропорта на солнечном острове. Казалось бы, куда столько. Но, как оказалось, по официальным данным этот остров буквально переполнен туристами –10 миллионов. Как предсказывают аналитики туристических агентств, наплыв туристов удвоится к 2020-ому году.
Постройка нового аэропорта, наконец, решит проблемы с перегрузкой одной единственной полосы острова. Уже через 10 лет туристов будут встречать на новом месте.
Сегодня, происходит массовое привлечение инвесторов в проект нового аэропорта. Предположительно постройка будет происходить в северной части Денпасар. Однако часто всплывает сообщения о планировании строительства новой полосы на юге, вблизи старого аэропорта. В борьбе за вложение в инфраструктуру привлечены не только местные инвесторы, но и бизнесмены из других стран. Не исключена и возможность проведения конкурентных торгов.
Прочитать остальную часть записи »

Спорт. Идеальная фигура
  • 25.01.2017
    4 принципа успешного похудения

    1. Систематические аэробные нагрузки Под аэробными нагрузками следует понимать любые нагрузки, где ваш средний пульс за тренировку не ниже 130 ударов в минуту. Это могут быть любые виды аэробики, бег, кардиотренажёры. Что... 
    Читать полностью

  • 24.01.2017
    Полезные советы для идеальной фигуры

    Диета, фитнес, правильное питание – это все пути похудания, избавления от лишнего веса, а что же делать, когда идеальная фигура уже достигнута, когда размеры тела вплотную приближены к 90-60-90? Смысла сидеть на диете уже нет,... 
    Читать полностью

Музыкальные новости. Шоу-биз