Спорт. Идеальная фигура 

Беременность и спорт: за и против

Беременность – очень важный период в жизни женщины. Для будущих мам – это чудо! Ведь в женском организме из маленькой клеточки зарождается новая жизнь, маленький человечек, который долгие девять месяцев растет, развивается, набирается сил, после чего появляется на свет.

Читать далее
Спорт. Идеальная фигура 

Как влияют тренировки на тренажере и велотренажере на жизнь человека?

Здоровый образ жизни во многом зависит от правильного питания и регулярных физических упражнений. Современное общество регулярно испытывает острую нехватку времени, и депрессивное состояние от загруженности на работе. Поэтому времени на тренировки практически не остается. Мужчины и женщины нуждаются в современных возможностях, которые могли бы упростить жизнь и решить проблемы. Поэтому современные производители предлагают универсальные варианты. Например, тренажеры и велотренажеры. Люди даже не подозревают, что за такими агрегатами скрывается путь к молодости и вечному здоровью.

Читать далее
Спорт. Идеальная фигура 

5 упражнений, которые заменят утреннюю чашку кофе и помогут похудеть

И то другое актуально в холодное и теплое время года, когда лишние килограммы так и «липнут», а вставать на работу совсем нет желания. Набирайся терпения и становись на зарядку.

Читать далее
Спорт. Идеальная фигура 

Как убрать обвисшую кожу на руках

С возрастом в организме происходит замена мышечной ткани на жировую. У женщин, не склонных к ожирению, редко образуются жировые клетки в верхней части тела. Природой заложено, что основные запасы липидов откладываются в области живота и бедер.

Читать далее