Спорт. Идеальная фигура 

Режим питания – едим вовремя

Если вы имеете привычку кушать не тогда, когда это необходимо организму, а только если вас есть время, то не ждите от него (организма) благодарности. Чтобы держать себя в форме и не нагружать лишней работой пищеварительную систему – попробуйте принимать пищу по простым правилам.

Читать далее
Спорт. Идеальная фигура 

Нашей коже нужны фрукты.А зачем?

Фруктовое обёртывание, скрабы, масочки из фруктовых смесей – отличный уход за кожей.Лучше фрукты кушать, чем переводить их на внешние нужды.Наш организм умный и в первую очередь отдаёт полезные вещества жизненно важным органам, а после коже и волосам.

Читать далее
Спорт. Идеальная фигура 

Удивительные свойства конопляного масла

Польза и вред конопли – интересный и спорный вопрос, на который нет однозначного ответа. Некоторые сорта данного растения оказывают наркотическое и токсическое действие на человеческий организм. При этом не любой вид конопли является наркотиком, однако в нашей стране запрещается выращивать любые сорта растения.

Читать далее
Спорт. Идеальная фигура 

Как быстро похудеть

Пока жарко, тренироваться и есть нормально не получается. Решил сбросить лишний вес, то есть похудеть. Лишнего не много, однако, если я и дальше буду наращивать наращивать веса, мой собственный вес пойдёт в рост и дальше. А это затруднения с одеждой, покупать новую одежду не хочется.

Читать далее