Спорт. Идеальная фигура 

Похудение польза или вред

Похудение – это вопрос, который интересует многих людей сегодня, становясь все более актуальным. При этом часто внимание обращается на жиросжигатели, подобное средство представлено в продаже в большом ассортименте. Необходимо разобраться в том, что именно данные средства дают, какими качествами обладают, и стоит ли их применять. Первоначально следует сказать, что классификация жиросжигателей предполагает выделение нескольких основных групп. К ним относятся средства, которые характеризуются достижением эффекта, являющегося липолитическим. Также отметить следует так называемые БАДы. Кроме этого, еще одна группа предполагает средства данной категории, которые предлагаются на рынке производителями, выпускающими продукты, относящиеся к…

Читать далее
Спорт. Идеальная фигура 

Пять упражнений помогут ваш животик стать плоским после родов

Многие женщины изнуряют себя многочисленными диетами, чтобы восстановить прежнюю форму после родов, ходят в спорт залы, бегают по утрам, но все напрасно. Вот несколько советов, которые реально работают.

Читать далее
Спорт. Идеальная фигура 

Йога и ее положительные характеристики

Занятия йогой в принципе имеют свойство благополучно сказываться на общем состоянии и самочувствии. С их помощью, и, разумеется, при грамотно спланированной схеме занятий можно облегчить назойливую, а порой и вовсе невыносимую боль в спине, устранить тошноту, а главное повысить общую выносливость.

Читать далее
Спорт. Идеальная фигура 

Йога для развития самоконтроля

Эмоциональный самоконтроль является неотъемлемой частью жизни современных людей. Умение сдерживать эмоции просто необходимо в разных ситуациях. Не нужно иметь ввиду способность подавлять чувства, чтобы всегда быть невозмутимым.

Читать далее