Печенье с кардамоном

• мука пшеничная грубого помола 300 г

• крупа манная 100 г

• сахар 120 г

Прочитать остальную часть записи »

Творожный хворост

• мука пшеничная 160 г

• творог 300 г

• яйцо 1 шт.

• сахар 50 г

• сахарная пудра 25 г

Прочитать остальную часть записи »

Яблоки, фаршированные бананами и финиками

• яблоки зеленые крупные 6 шт.

• бананы 2 шт.

• курага 10 шт.

• финики без косточек 6 шт.

Прочитать остальную часть записи »

Яблочный чатни

• яблоки 6 шт.

• изюм. 60 г

• сахар 125 г

• масло топленое 4 ст. л.

Прочитать остальную часть записи »

Индийские «ладу»

• мука нутовая 500 г

• орехи грецкие рубленые 1/2 стакана

• миндаль 50 г

• кокос 100 г

Прочитать остальную часть записи »

Спорт. Идеальная фигура
  • 25.01.2017
    4 принципа успешного похудения

    1. Систематические аэробные нагрузки Под аэробными нагрузками следует понимать любые нагрузки, где ваш средний пульс за тренировку не ниже 130 ударов в минуту. Это могут быть любые виды аэробики, бег, кардиотренажёры. Что... 
    Читать полностью

  • 24.01.2017
    Полезные советы для идеальной фигуры

    Диета, фитнес, правильное питание – это все пути похудания, избавления от лишнего веса, а что же делать, когда идеальная фигура уже достигнута, когда размеры тела вплотную приближены к 90-60-90? Смысла сидеть на диете уже нет,... 
    Читать полностью

Музыкальные новости. Шоу-биз