Забота о беременности

Сегодня мы поговорим о красоте женского тела, которое удивительным образом меняется, давая себе место для новой жизни.

Женщинам, которые ожидают ребенка, часто приходится сталкиваться с такими неприятными спутниками беременности, как растяжение, пигментные пятна, отеки, расширенные капилляры.

Социальная сеть для беременных и будущих мам «Svitmam» постарается раскрыть ответы на вопросы беременных женщин по правильному уходу за кожей лица и тела во время беременности. Первое, что необходимо сделать перед зачатием ребенка – это проконсультироваться с врачом, который после будет вести вас на протяжении всей беременности. Чтобы после не возникали вопросы, задавайте их сразу своими врачу, не стесняйтесь и не бойтесь, что ваши вопросы покажутся глупыми – ведь если вы сомневаетесь, значит вас это волнует, а волнение сказывается на вашей беременности. Поэтому начинайте с полного обследования вашего организма, и пусть ваша беременность протекает легко!

Молодым женщинам присуще естественное желание оставаться привлекательной, в том числе, в течение беременности и после рождения ребенка. И появление растяжек на коже живота и груди, бедер и ягодиц очень их огорчает. Как можно избежать этого неприятного явления можно прочитать на http://svitmam.ua.

К сожалению растяжки — довольно распространенное явление среди беременных женщин. Их появление объясняется гормональными изменениями в организме, а также существенным растяжением кожи вследствие роста плода и набора женщиной дополнительного веса. Эластиновые волокна кожи не выдерживают нагрузки и разрываются, а места разрывов замещается соединительной тканью.

Появятся растяжки или нет? Это зависит от типа и индивидуальной особенности кожи и степени ее эластичности. И даже если вам не удастся полностью застраховать себя от растяжек, вы можете улучшить состояние своей кожи и уменьшить вероятность их появления.

В первую очередь, нужно следить за весом своего тела и не допускать ее резких колебаний. Правильно питайтесь. Принимайте витаминные комплексы, которые положительно влияют на состояние кожи. На «зоны риска» ежедневно наносите специальный косметическое средство, предупреждает появление растяжек. Тщательно втирайте его в кожу массажными движениями.

К сожалению, не существует надежных способов уберечь себя от появления хлоазмы, или так называемой «маски беременной». Пигментные пятна возникают вследствие гормональных изменений в организме беременной женщины.

Уменьшить риск возникновения пигментных пятен можно, если ограничить время пребывания под прямыми солнечными лучами и постоянно пользоваться солнцезащитными средствами с показателем SPF не менее 20.

В школу больше не пойду!

Ребенок каждое утро заводит одну и ту же песню: «Мам, можно я сегодня дома останусь?» Не выпихивайте его за дверь! Попробуйте выяснить, чем вызвано нежелание школьника идти в класс

Психологи советуют родителям прислушиваться к просьбе школьника пропустить занятия, если она звучит не слишком часто — раз в месяц. Прочитать остальную часть записи »

Рисуем с фантазией

Рисование — очень полезное занятие. А рисование под музыку — вдвойне. Благодаря такому сочетанию развиваются: способность различать ритм, тембр, мелодию; умение выражать свои эмоции; фантазия и воображение; чувство уверенности в себе; любовь к искусству; социальные навыки; моторика рук.

Организовать такое мероприятие под силу и родителям, и бабушкам с дедушками.

Прочитать остальную часть записи »

Мама, нe обижай меня

Сами того не понимая, родители наносят детям раны, которые долго не заживают. Зеленка и пластырь тут не помогут…

Сказанное сгоряча грубое слово, неприятное прозвище, манера резко одергивать… Редко кто из родителей не позволяет себе такого, ведь все мы люди: устаем, раздражаемся, заводимся и не следим за словами. Увы, горькая обида, острое ощущение несправедливости и беспомощности, которые в такие моменты испытывает ребенок, могут запомниться надолго. Бывает, что и на всю жизнь. А отсюда стрессы, напряженные отношения с родителями, заниженная самооценка… Кто же захочет такого для своего ребенка?

Мы собрали здесь типичные примеры обид, которые наносим детям без злого умысла. Узнала себя? Постарайся исправить ситуацию.

Кто так обзывается…

Родители то и дело именуют ребенка тупицей, наказанием, лентяем — знакомо? Когда на работе проблемы, свекровь или теща предъявляет претензии, самый простой способ поднять самооценку — унизить того, кто не может дать тебе сдачи. И таким мальчиком для битья нередко становится собственный ребенок. Причем родители, как правило, не замечают за собой грубости и не видят в этом проблему. Прочитать остальную часть записи »

Справимся с ацетоном!

Ацетонемия, или ацетонемический криз,  состояние, довольно часто встречающееся у малышей. Тебе важно знать, как своевременно оказать помощь и предупредить новые ацетонемические кризы. Ацетон является конечным продуктом расщепления жирных кислот. Эта группа веществ по-научному называется «кетоновые тела». В норме количество их в организме крайне мало: они образуются и тут же утилизируются. Давай условно считать, что их практически нет. В условиях нарушенного метаболизма (обмена веществ) может отмечаться дисбаланс между продукцией кетоновых тел и процессами их утилизации. Чаще всего так происходит, когда организму в условиях стресса (болезни, отравления, высокой температуры) не хватает углеводов. Особенно чутко реагирует на такой дисбаланс маленький организм. Практически отсутствие запасов энергии (гликогена), малая мышечная масса и высокий уровень обменных процессов приводят к тому, что ацетонемия развивается очень быстро. Это, по сути, является больше детской проблемой. Основным наиболее доступным диагностическим маркером является ацетон, поэтому в медицинской практике состояния, связанные с избыточным накоплением кетоновых тел, принято называть ацетонемией, синдромом ацетонемической рвоты или ацетонемическим кризом.

 

Склонность к ацетону

Есть малютки, особенно склонные к появлению ацетона. Мамам худышек, особенно чувствительных деток, непосед и маленьких гениев следует знать, что их карапузы могут «сорваться» в ацетонемию. Таких деток порой трудно уложить спать, они часто пугливы и неохотно общаются с незнакомыми людьми. Синдром ацетонемической рвоты часто возникает у малышей первых лет жизни: до трех лет. Однако склонность к ацетонемии может сохраняться и до 12-13 лет. Прочитать остальную часть записи »