Психология
Среди знакомых и коллег слыву букой. Чувствую, что мне сложно общаться с людьми. Перебираю в уме темы для разговора, начинаю запинаться, нести чушь, боюсь внезапно повисшего молчания. Как это преодолеть? В присутствии других людей вы неуверенны, боитесь что-то сказать и даже лишний раз пошевелиться? Запомните: внешняя скованность взаимосвязана с внутренней! Расслабьтесь и успокойтесь — слова и темы придут сами собой.
Читать далееДля начала стоит определить, что является главным источником энергии и что ее забирает. Разобравшись с этим, можно смело привносить новшества в свой жизненный распорядок!
Читать далееЗвонит мне подруга и вместо «здрасте» спрашивает, Счастлива ли я. А у меня сумасшедший дом: компьютер приказал долго жить — ни угрозы, ни уговоры не действуют. Работа стоит. Материалы в журнал задерживаю, киностудия нервничает — ждет законченный сценарий, муж звонит из супермаркета и просит прислать список покупок, Юлька измазала пластилином оспы и с чувством выполненного долга требует кашу, а каша сбежала, потому что попытка успеть вымыть голову, пока закипит молоко. – идиотизм. И вот среди всего этого космическою хаоса звучит задумчивый голос подруги: Ты счастлива?»
Читать далееОшибаются все, но не каждый способен признать допущенную оплошность. Одни боятся показаться глупыми, другие — слабыми, третьи пекутся о своем авторитете… Вот 5 недопустимых способов реакции на собственные ошибки. 1) Отрицание. «Упертая» убежденность в своей правоте вопреки любым доводам окружающих грозит конфликтами и самоизоляцией. 2) Поиск крайнего.
Читать далееСегодня презентеизм означает не только присутствие в офисе «несмотря ни на что», но и просто бесцельное, а потому бессмысленное просиживание до тех пор, пока не уйдет последний топ-менеджер. И дел уже нет никаких, а ты сидишь, чтобы руководство не подумало, что ты не лояльна или свои интересы ставишь превыше корпоративных. Вот в этом-то и кроется подвох! Свои интересы должны быть в приоритете всегда, просто не обязательно это открыто декларировать. Другое дело, если никаких интересов, кроме работы, у тебя нет. И ты заполняешь ею пустое пространство в своей жизни. Это тоже…
Читать далее
