Доктор, у меня фобия

— У вас не фобия, а скорее легкое состояние тревоги.

— Замечательно, доктор, но когда дыхание сбивается, пульс частит и я почти не могу контролировать панику, утешение, прямо скажем, слабое.

Это начало моего разговора с психиатром. До этого доктор Вадим Елизаров старательно делал вид, что первый раз в жизни слышит о дыхании, учащенном пульсе и приступах паники. Хотя это не редкость. Ведь посмотреть на нас — казалось бы, взрослые люди. Но, например, одна девушка днем работает арт-директором, а ночью спит с фонариком, потому что ее не устраивает темнота. Старший редактор и beauty-редактор боятся упасть со ступенек. А главный редактор недолюбливает собак. Чем собаки хуже ступенек, науке неизвестно. Но это и не так важно, потому что сам я боюсь акул.

— Что вы расстраиваетесь, у вас еще очень харизматичное отклонение: не бояться быстрого и подлого хищника с десятью рядами зубов было бы недальновидно.

— В Одессе? Доктор, какая харизма? Последний приступ паники был в Аркадии. Что дальше: паника в наполненной ванной, в душе?

Все правильно. Задача каждого психически здорового человека — балансировать между рациональным (в Аркадии акул нет) и эмоциональным (какая разница, ты «Челюсти» вообще смотрел?). Как только эмоции начинают побеждать, в голове заводятся всякого рода неврозы, страхи и фобии. Со всем этим принято идти к психиатру.

Что может психиатр? Для начала убедить вас, что вы не псих. Что ваша фобия — совсем не фобия, а страх, тревога, небольшое навязчивое состояние. В общем, что со всем этим можно жить. Когда жить с этим вы не согласитесь, предложит терапию. Прочитать остальную часть записи »

Спорт. Идеальная фигура
  • 25.06.2017
    4 принципа успешного похудения

    1. Систематические аэробные нагрузки Под аэробными нагрузками следует понимать любые нагрузки, где ваш средний пульс за тренировку не ниже 130 ударов в минуту. Это могут быть любые виды аэробики, бег, кардиотренажёры. Что... 
    Читать полностью

  • 24.01.2017
    Полезные советы для идеальной фигуры

    Диета, фитнес, правильное питание – это все пути похудания, избавления от лишнего веса, а что же делать, когда идеальная фигура уже достигнута, когда размеры тела вплотную приближены к 90-60-90? Смысла сидеть на диете уже нет,... 
    Читать полностью