Здоровье 

Как лечить ушиб ребра

Для начала наложите на место ушиба холодный компресс. Ни в коем случае не используйте лед, предварительно не обернув его во влажное полотенце. В противном случае вы рискуете заработать холодный ожог тканей. После этого возьмите 100 граммов цикория (лучше выбирать корни), который необходимо тщательно измельчить и разбавить 0,5 литра водки или 50-процентного спирта. Настаивать этот раствор надо 2 недели, так что сделайте его заранее и храните в холодильнике на всякий случай. Если волшебного средства под рукой не оказалось, а ушиб лечить чем-то надо, залейте 1 столовую ложку сухих цветов календулы 2…

Читать далее
Здоровье 

Как повысить пониженную температуру тела

Сначала необходимо утеплиться как можно лучше – надеть теплую одежду, носки из натуральной шерсти, лечь в постель и укутаться толстым одеялом. Очень важно согреть ноги – положите на стопы грелку или обложите их бутылками с теплой водой. Перед тем как лечь в постель, полезно сделать горячие ножные ванночки – наберите в тазик горячей воды, капните несколько капель ароматического эфирного масла и опустите туда стопы. Периодически подливайте горячую воду, когда почувствуете, что она остывает. Продолжительность процедуры – не более получаса. Затем вытрите стопы насухо, наденьте хлопчатобумажные носки, а сверху еще шерстяные…

Читать далее
Здоровье 

Как лечить рыхлое горло

Сходите на прием к терапевту. После осмотра горла и сдачи анализов врач назначит вам лечение антибиотиками. При хронической ангине обычно выписывают «Ципролет», «Клафоран», азитромицин и его аналоги. В некоторых случаях помогают и более слабые препараты. Придерживайтесь общих рекомендаций врача. Промывание миндалин оказывает благоприятное воздействие: они уменьшаются в размерах, так как гнойные пробки удаляются. Данную процедуру проводит лор. Обратитесь к врачу по месту жительства или в любую платную клинику. Стоимость услуги держится на приемлемом уровне, а в социальных поликлиниках ее проводят бесплатно. Купите спиртовую настойку календулы. На стакан теплой воды добавляйте…

Читать далее
Здоровье 

Физические упражнения для укрепления сердца

Сердце является мышечным органом и, как любая мышца, нуждается в регулярных тренировках, которые повышают его выносливость. Специальные упражнения для укрепления сердца показаны людям, имеющим проблемы сердечной системы. Здоровым людям лишь следует грамотно распределять нагрузку и заставлять работать все органы. Некоторые виды спорта полезны именно для сердечной мышцы, так как вовлеченные в работу мышечные ткани требуют постоянного притока крови и питания. Занятия плаванием, ходьба на лыжах, йога позволяют телу развиваться гармонично, воздействуя сразу на несколько групп мышц. Йога способна справиться с повышенным давлением, мягкие пластичные движения способствуют нормализации эмоционального состояния и…

Читать далее
Здоровье 

Секс во время молочницы: можно или нельзя

Немногие вещи в жизни женщины вызывают больше страданий, чем дрожжевая инфекция. Кроме зуда, жжения и выделений это похоже на то, что тонкая экосистема влагалища была поражена стихийным бедствием. Нужно ли заниматься сексом при кандидозе? Молочница или вагинальный кандидоз — это инфекционное заболевание влагалища вызванное грибами рода Кандида, которые входят в состав нормальной микрофлоры влагалища. О том, можно или нельзя заниматься сексом во время этого заболевания мы и поговорим. Вагинальный секс может вызывать неприятные ощущения Вы все еще можете заниматься сексом, при молочнице. Однако это может быть неудобно, и вы можете…

Читать далее