Здоровье 

5 правил менопаузы

Превратить осень жизни в бабье лето вполне возможно при одном условии -уделять внимание собственному здоровью. Об этом, а также о других тонкостях менопаузы нам рассказала кандидат медицинских наук, главный онкогинеколог Киева Елена Манжура. Одно из приятных достижений цивилизации — увеличение продолжительности жизни. В средние века мало кому удавалось перешагнуть 30-летний рубеж, а сегодня отметить 70-й день рождения — не редкость. Но в каждой бочке меда есть своя ложка дегтя: для женщин очень актуальной стала тема менопаузы.

Читать далее
Здоровье 

Скрытая пищевая аллергия

Весь год меня преследовали приступы сильной головной боли. Прошла полную диагностику, и вот только сейчас выявили истинную причину моего недуга: скрытая пищевая аллергия на сахар. Хотелось бы узнать об этом заболевании подробнее. Как еще оно проявляется? Каким образом его можно выявить? Как ни парадоксально звучит, но причины мигрени и других недомоганий можно отыскать в собственном холодильнике.

Читать далее
Здоровье 

Баня для здоровья

Издавна баня славилась своими оздоравливающими свойствами. Но чтобы получить от банных процедур максимальный эффект, важно знать множество тонкостей- Об этом мы и расспросили бронзового призера чемпионата Европы по банному искусству, представителя Международной федерации спортивного парения и Международной ассоциации банного искусства.  

Читать далее
Здоровье 

Шунгит. Камень здоровья

Наш организм правильно и слаженно работает только в том случае, если мы пьем чистую воду. И чем больше в ней вредных примесей, тем ему тяжелее. Со временем они накапливаются, отравляют его -мы начинаем болеть… Что же делать? О лечебных   свойствах   таинственного   черного   камня писали еще Авиценна и Парацельс. В нашей стране тоже знали о нем: предки успешно исцелялись «живой» водой из источников, протекавших через места залегания шунгита.  

Читать далее
Здоровье 

Лучшие витамины для женщины

О пользе витаминов знают все. Но есть отдельные вещества, которые особенно необходимы женщине в разные периоды жизни. Какие это витамины и откуда мы их можем получить? Врачи называют «женски-MS ми» витамины, которые t способствуют продлению красоты и молодости, а именно: А, Е, С, D и группы В. Они напрямую влияют на состояние нашей внешности, самочувствие, настроение, память. В разном возрасте и в определенные периоды жизни некоторые витамины особенно важны для женщины, например, во время беременности витамины В9 и Вб жизненно необходимы! Недостаток первого провоцирует пороки развития плода, а недостаток второго…

Читать далее