Здоровье
Три месяца назад у меня обнаружили шейный остеохондроз. В области затылка постоянно ощущаю как бы стянутость, часто болит голова. Вдобавок периодически возникает онемение мизинца и безымянного пальца правой руки во время сна. Врачи говорят, что такая картина бывает на фоне нарушения кровообращения. Получается, остеохондроз напрямую связан с кровообращением? Шейный остеохондроз — заболевание, поражающее межпозвоночные диски в шейном отделе позвоночника.
Читать далееОт здоровья спины зависит самочувствие всего организма. Авторский комплекс поможет снять спазмы и укрепить мышцы Наш позвоночник не создан для длительных статических нагрузок: стояния, сидения перед компьютером или телевизором, лежания на диване. Между тем, пресловутый «офисный синдром» -настоящий бич современного человечества. Гиподинамия, неправильная осанка, нездоровое питание приводят к застойным явлениям, чувству скованности и болям в спине. А перманентный стресс вызывает спазмирование мышц.
Читать далееИспользуйте свежие дары лета с огорода и из леса для того, чтобы пролечить себорею. При этом заболевании нарушается работа сальных желез, из-за чего возникают шелушение, перхоть на голове, зуд, мелкие гнойнички на коже. Очень важна в лечении диета — ограничьте жирные продукты и налегайте на свежую зелень, овощи, фрукты и ягоды. Принимайте солнечные ванны, но избегайте ожогов, которые могут усилить проявления болезни. И пользуйтесь средствами на основе свежих лекарственных трав. Календула. В эмалированную посуду налить0,5 лводы, поставить на огонь. В закипающую воду всыпать 2-3 ст. л. соцветий календулы, варить на…
Читать далееЧасто у меня во сне немеют руки, хотя я их не пережимаю и не отлеживаю. Иногда по нескольку раз за ночь просыпаюсь от боли. Что делать? Первое, что необходимо сделать, -выяснить причину такого нарушения, а потом уже определять методы лечения.
Читать далееЖенскому здоровью надо подходить с умом, и очень жаль, что молодые девушки об этом редко задумываются. С молодости важно понимать, что организму нужны кислород и движение — это укрепляет внутренние органы и кости. Уже после 35 лет кальций начинает вымываться из костей, а после 45 это происходит еще активнее.
Читать далее
