Здоровье 

Алопеция: лечение и рекомендации

Алопеция — частичное или полное выпадение волос. Данное явление не проходит без психологической нагрузки для представителей обоих полов. Алопеция может быть индикатором разных системных болезней, особенно гормональных нарушений, поэтому требует особого внимания.

Читать далее
Здоровье 

Как улучшить зрение: 6 советов

«Глаза – зеркало души», однажды написал в одном из своих произведений Л.Н.Толстой. Но они даны человеку не только для красоты. При помощи этого органа человек способен различать цвета, ориентироваться в пространстве; одним словом – видеть. Но с переходом в информационную эру и появлением компьютеров сохранить зрение в должном состоянии становится всё сложнее и сложнее. Как же тогда избежать очков и линз?

Читать далее
Здоровье 

Сон и здоровье. Почему необходимо спать в темноте?

В эпоху древнейших цивилизаций никакого трудового права не существовало – человек жил и трудился по биологическим законам, согласно которым наступление темного времени суток означало время отдыха и отхода ко сну, а восход солнца знаменовал собой начало нового дня.

Читать далее
Здоровье 

Полезные витамины и минералы для кожи и волос

Как только волосы начинают терять свой блеск или на лице появляются морщины, на помощь приходят дорогие интрузивные процедуры. Но чтобы избежать многих проблем, легким будет принятие превентивных мер в виде витаминов и минералов, которые помогут сохранить процесс преждевременного старения. Следующие витамины и минералы легко можно найти в продуктах питания, пищевых добавках или актуальных формах (крема и лосьоны). Кроме того, не стоит забывать о надлежащей гидратации, употребляя большое количество воды. Это поможет избавиться от токсинов, которые влияют на качество и текстуру волос и кожи. Витамины для улучшения роста волос Витамины группы…

Читать далее