Здоровье 

Зубы и напитки

Полость нашего рта нуждается в тщательном уходе для того, чтобы сохранить ее в идеальном порядке. Как известно, идеального в мире не существует, но нужно пытаться приблизиться к этому показателю. Ежедневно мы употребляем большое количество разных напитков. Среди таких напитков превалирует чай и кофе.

Читать далее
Здоровье 

Что вредит нашим зубам?

На первый взгляд, иногда даже самые, безобидные привычки могут очень сильно подпортить ваши зубы и вашу улыбку. Давайте узнаем, для чего все таки не предназначены наши с вами зубы?1. Злоупотреблять самыми обыкновенными газированными напитками.

Читать далее
Здоровье 

Секреты здорового сна

Отправляться в сон, как и в поход, человек не может без определенного обмундирования, я имею в виду: теплое одеяло, мягкую простынь и удобную подушку. Только удобное постельное бельё и принадлежности может сделать ваш сон по истине глубоким, приятным и целебным.

Читать далее