Салат с моцареллой и помидорами

Что нужно:

Моцарелла -6 небольших шариков, свежие помидоры -2 шт., свежая зелень базилика -3-4 веточки, оливковое масло-2 ст. л.

 

Что делать:

1. Помидоры тщательно промыть в холодной воде. У оснований плодоножек сделать небольшие надрезы, опустить в кипящую воду на 1 мин., затем аккуратно очистить от кожуры и нарезать небольшими дольками.

2. Базилик хорошенько промыть под проточной водой, обсушить и срезать верхушки. Вынуть шарики моцареллы из упаковки, осторожно слив жидкость, в которой они хранились.

3. На салатную тарелку красиво выложить шарики моцареллы, дольки помидоров и листья базилика.

4. Полить салат оливковым маслом, аккуратно перемешать и можно подавать к столу. Салат готов!

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Спорт. Идеальная фигура
  • 25.06.2017
    4 принципа успешного похудения

    1. Систематические аэробные нагрузки Под аэробными нагрузками следует понимать любые нагрузки, где ваш средний пульс за тренировку не ниже 130 ударов в минуту. Это могут быть любые виды аэробики, бег, кардиотренажёры. Что... 
    Читать полностью

  • 24.01.2017
    Полезные советы для идеальной фигуры

    Диета, фитнес, правильное питание – это все пути похудания, избавления от лишнего веса, а что же делать, когда идеальная фигура уже достигнута, когда размеры тела вплотную приближены к 90-60-90? Смысла сидеть на диете уже нет,... 
    Читать полностью