Апрель, 2015 - FOT.KY : Новый Женский Портал.

Как справиться с изжогой

30.04.2015 admin

Ощущение жжения в области пищевода или за грудиной может быть очень острым. Изжогу терпеть нельзя — ее нужно устранить! Изжога — довольно распространенное явление. Чувство жжения за грудиной и в области пищевода, скорее всего, знакомо многим. Изжога может сопровождаться также ощущением переполненности желудка, появлением горечи или кислого привкуса во рту. Все эти симптомы, как правило, усиливаются при наклонах или в положении лежа. Это очень неприятное ощущение!

Хитрости красоты

Суперпродукты для здоровья и красоты

30.04.2015 admin

Суперфудами называют корни, семена, цветы, листья и стебли растений, а также водоросли, ягоды и другие продукты растительного происхождения, которые обладают высокой концентрацией полезных веществ. Сам термин superfoods не является научно-медицинским. Несмотря на то что описание свойств суперпродуктов крайне похоже на биологически активные добавки, они таковыми не являются и относятся к иной категории — то ли еды, то ли лекарств, потому что содержание полезных веществ в них превышает обычные показатели.

Наши дети

Семейная конституция

30.04.201515.08.2017 admin

В каждой семье, как в суверенном государстве, есть свои законы и нормы жизни. И очень важно, чтобы для родителей и для ребенка эти законы были известными, а главное — одинаковыми Каждый день, проходя по детской площадке, я слышу: „Не трогай! Слезь! Отойди!» Эти ставшие привычными команды взрослые отдают почти на автомате. Никто не задумывается, откуда берутся ограничения и правила. Но их так много, что малыш просто не может соблюдать все. И вот родительское раздражение, вызванное «отвратительным» поведением, выливается на ребенка… Пора упорядочить нормы воспитания, принятые в вашей семье!

Наши дети

Хитрости декрета

30.04.201515.08.2017 admin

Помню, как, будучи беременной, я мечтала о декрете: у меня появится куча свободного времени, выучу французский, научусь печь кулебяки… Но все пошло не так. Первый месяц после рождения сына вспоминается как страшный сон: бессонные ночи, плачущий ребенок у меня на руках, пустые кастрюли и пыль на полу… Я забыла, что такое книги, друзья, вкусная еда. Теперь мне казалось, что работать было гораздо легче: размеренный график, спокойные чаепития с коллегами, конец рабочего дня, когда ты уже никому ничего не должна…

Кулинарные рецепты

Тефтели из говядины с яблоком

29.04.2015 admin

говядина 700 г, 150 г тыквы (по желанию) 1 яйцо 1 луковица 1 яблоко 2 апельсина 1 ч. л. сахара специи по вкусу соль перец 1 веточка розмарина 30 г сливочного масла растительное масло 1. Говядину вместе с тыквой пропустить через мясорубку, добавить яйцо, соль, перец, специи. Луковицу мелко нарезать, добавить к фаршу, хорошо перемешать. 2. Яблоко очистить, нарезать кубиками со стороной чуть меньше 1 см.