Рулеты из лаваша с сулугуни

Понадобится

• 3 листа тонкого лаваша

• 1 сладкий перец

• 250 г копченого сыра сулугуни

• или чеддера

• 1 пучок укропа

• 1 пучок петрушки

• 1/3 пучка зеленого лука

• кетчуп по вкусу

 

Приготовление

1. Сулугуни натереть на крупной терке или мелко нарезать. Петрушку и укроп промыть и обсушить, слегка обрезать стебли. Зеленый лук вымыть, обсушить и порубить. Сладкий перец вымыть, удалить семена и плодоножку, мякоть нарезать тонкими полосками.

2. Каждый лист лаваша разрезать вдоль на три части. Слегка смазать кетчупом, сверху ровным слоем выложить сулугуни, зеленый лук, по несколько веточек зелени, полоски перца и свернуть лаваш в рулеты.

3. Можно есть так, а можно запечь рулеты на решетке барбекю — будет еще вкуснее.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Спорт. Идеальная фигура
  • 25.06.2017
    4 принципа успешного похудения

    1. Систематические аэробные нагрузки Под аэробными нагрузками следует понимать любые нагрузки, где ваш средний пульс за тренировку не ниже 130 ударов в минуту. Это могут быть любые виды аэробики, бег, кардиотренажёры. Что... 
    Читать полностью

  • 24.01.2017
    Полезные советы для идеальной фигуры

    Диета, фитнес, правильное питание – это все пути похудания, избавления от лишнего веса, а что же делать, когда идеальная фигура уже достигнута, когда размеры тела вплотную приближены к 90-60-90? Смысла сидеть на диете уже нет,... 
    Читать полностью