Защемило нерв: что делать?
Многим в наше время знакома острая, ноющая или колющая боль в спине, которая может распространяться в область затылка, лопаток, груди и других частей тела. Большинство людей связывает эту боль с защемлением нерва. Но так ли это?
Нервная система: не все так просто
Нервная система человека состоит из двух частей: центральной (ЦНС) и периферической (ПНС). В ЦНС входит спинной и головной мозг. К периферической относятся все остальные нервы и нейроны.
Крупнейший нерв в человеческом организме – это седалищный нерв, который берет начало от нижних поясничных позвонков, проходит вдоль таза и выходит к ногам, обеспечивая нам возможность ходить. Именно поэтому защемление седалищного нерва приводит к сильным болям в бедрах и ногах. Это заболевание получило название “ишиас”. Однако часто боль в ягодицах и ногах является следствием радикулопатии – зажатия или воспаления нервов спинного мозга.
Защемление спинномозговых нервов
Такое защемление может возникнуть неожиданно, а может развиваться постепенно. В результате костных изменений, возникающих с возрастом, формирования «шпор» и костного разрастания, постепенно сжимаются нервы спинного мозга. Со временем это сжатие усиливается. При этом можно наблюдать стеноз – сужение позвоночника в местах, где находятся нервы. Если сужена центральная часть позвоночника – это центральный стеноз. Сужение боковой части позвоночника называется боковым стенозом. Внезапное защемление спинномозговых нервов возникает при таком заболевании, как грыжа межпозвоночного диска, иногда — при так называемой нестабильности позвоночника, когда мышечный корсет не удерживает позвоночник в правильном положении при резких движениях.
Методы диагностики
Если болит спина внизу или болит спина между лопатками, не стоит откладывать визит к врачу. Очень важно вовремя обнаружить проблему и начать лечение. Одним из лучших методов диагностики поражения спинномозговых нервов является МРТ. Однако если у пациента установлен кардиостимулятор или другое медицинское устройство, провести такое исследование невозможно. В таком случае делается компьютерная томография в сочетании с миелографией (введение в позвоночный канал контрастного вещества для визуализации спинного мозга). Иногда найти больной нерв помогает электромиография (ЭМГ) – диагностическая процедура, которая показывает состояние мышц, нервов и нервных клеток.
Как лечить защемление нерва
Болит спина при ущемлении или появилась покалывающая боль в области шеи и в плечах? Независимо от того, в какой области случилось защемление нерва, в большинстве случаев его можно вылечить консервативными методами:
- физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, УВЧ-терапия, электро- или фонофорез
- лечебная физкультура
- лечебный массаж
- при необходимости — снижение веса с помощью упражнений и диеты
- прием назначенных врачом медикаментов: обезболивающих, нестероидных противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, витаминных комплексов (хорошо зарекомендовал себя в лечении при защемлении нерва препарат Мильгамма – комплекс витаминов группы В)
- мануальная терапия
- рефлексотерапия
Если эти методы не дают нужного результата, может возникнуть необходимость хирургического вмешательства. Во время такой операции нерв освобождают от сдавливающих его тканей.
Для профилактики защемления нерва рекомендуется
- нормализовать массу тела
- не допускать переохлаждения
- следить за своей осанкой
- избегать ношения тяжестей
- регулярно заниматься физкультурой
- минимизировать стрессовые ситуации
- придерживаться здорового образа жизни и правильного питания
Также очень важно следить за общим состоянием здоровья и при первых симптомах болезни обращаться к врачу.
