Сухая кожа стоп. Что делать?
Сухость кожи на ногах, особенно в области пяток и подошв, может быть не просто косметическим дефектом, а сигналом серьезного заболевания.
Отличие от кожи лица или шеи сухая кожа стоп в глаза не бросается, поэтому многие долго не обращают на проблему внимания. И напрасно!
Сезонные причины
Конечно же, далеко не всегда повышенная сухость — это симптом болезни. Летом она может появиться, если, защищая солнцезащитным кремом все тело, вы забываете нанести его на стопы. Кожа на них хоть и грубая, но все же чувствительная к воздействию ультрафиолета.
Зимой и осенью сухость может быть связана с длительным ношением теплой обуви — коже элементарно не хватает свежего воздуха. Плюс традиционный недостаток витаминов, которые питают и увлажняют клетки кожи.
Факторы риска
Нельзя упускать из виду и более серьезные причины хронической сухости кожи.
• Если плохо работает сосудистая система, в первую очередь страдают ноги. Это случается при таких заболеваниях, как атеросклероз, варикоз и облитерирующий эндартериит. Другие их симптомы -чувство тяжести в ногах, мышечные судороги и боли.
• Сахарный диабет — огромный фактор риска для ног. Сухость может быть одним из предвестников развития диабетической стопы. Поэтому проверьте уровень сахара в крови и держите его под контролем.
• Кожа сохнет при нарушениях в работе эндокринной системы. Посетите эндокринолога и пройдите необходимые обследования.
• Проверьтесь у дерматолога, чтобы исключить грибок.
Народные рецепты
Одновременно с лечением заболевания, приведшего к сухости стоп (если оно обнаружено), проводите домашние процедуры, которые увлажняют и смягчают кожу стоп.
• Натрите на терке свежий огурец, смешайте его с небольшим количеством глиняного порошка. Этой массой обмажьте стопы, поверх наденьте хлопковые носки. Держите маску 15-20 мин., ополосните ноги прохладной водой и смажьте оливковым или персиковым маслом. Подождите-5 мин., после чего удалите излишки салфеткой.
• 0,5 стакана травы тысячелистника залейте 2 л кипятка, дайте настояться полчаса. Перелейте теплый настой в тазик, опустите в него стопы и держите 20 мин. Затем промокните стопы бумажным полотенцем.
• Шишки хмеля измельчите в порошок, смешайте с растительным маслом в пропорции 1:1, дайте настояться неделю в темном теплом месте, процедите. Используйте после каждого мытья ног.
